低調のち・・・？
先週末から、体調に変化があり、不安定な状況。
睡眠前のテンションと睡眠後のテンションがはっきり、別人のように変化する。いわゆる躁鬱特有の日内変動・・・。睡眠後にうつの典型的な苦痛を味わう。昨日は、耐えかねて、ベットにて、ふて寝をきめこんだ。
生活上の大きな変化のない場合でも、私の場合、ほとんどのケース、原因は不明で、このようなジキルとハイド的な自分が、一日の中で、現れてくる。無理に理由をつければ、季節のせいにする事も出来る方もいるようだが、私自身が納得できない。過去において季節を理由に結びつけが出来ないケースなどたくさんあったからである。
今日は、朝の恐怖が睡眠につく時に現れ、焦りが出たので、家事を先に回して、大幅に睡眠をずらしてみようと思う。
現在は、落ち着いているが・・うつの自分がまた、出てくるだろうか？気分安定薬でなんとか乗り切りたいと思っているが・・。
睡眠前のテンションと睡眠後のテンションがはっきり、別人のように変化する。いわゆる躁鬱特有の日内変動・・・。睡眠後にうつの典型的な苦痛を味わう。昨日は、耐えかねて、ベットにて、ふて寝をきめこんだ。
生活上の大きな変化のない場合でも、私の場合、ほとんどのケース、原因は不明で、このようなジキルとハイド的な自分が、一日の中で、現れてくる。無理に理由をつければ、季節のせいにする事も出来る方もいるようだが、私自身が納得できない。過去において季節を理由に結びつけが出来ないケースなどたくさんあったからである。
今日は、朝の恐怖が睡眠につく時に現れ、焦りが出たので、家事を先に回して、大幅に睡眠をずらしてみようと思う。
現在は、落ち着いているが・・うつの自分がまた、出てくるだろうか？気分安定薬でなんとか乗り切りたいと思っているが・・。
気分安定薬・・・気分の波を抑える薬。躁とうつの両方の波を抑える薬。私の場合、うつが強くなれば、躁転を考慮して、抗うつ剤も使うし、躁が強くなれば、気分安定薬の増量とヒルナミンを使う事が多いです。
この記事へのコメント
日内変動は厄介ですね。私も経験がありますが、気分が悪くなって、吐き気が止まらなくなって。何度か・・・去年の５月位でしょうか（記憶が曖昧ですみません。）私も布団に包まって嵐が去るのを待っていました。お大事にされてくださいね。
ご心配頂きありがとうございます。咳のほうが、一様落ち着かれてなによりです。（私でさえ、変な医者は、蹴飛ばしたくなりますが・・）
こちらは、かろうじて眠剤の放心状態で、気持ちが楽になっている所です。指摘して頂いた通り、嵐が去るのを待とうと思います。
書きたい事あるんだけど・・後回し・・。
眠剤の健忘があるので、忘れてしまうかな～。躁うつの区別の違和感、精神疾患の医者も患者も情報の偏り・・・を感じる事・・・など書きたい
でも、ひとが変わっているかも・・
うだうだ書いてしまいました。訳の分からない部分は、受け流して下さいませ。
人格交代の話、非常に興味深いです。
“マカベさんという男の人”“３歳になる女の子”“暴力的な英語を喋る黒人”“ちょっと大人しめな青年”・・恐らく経験値にない人が現れたんですよね。（過去にあった事や想像した事のない人）
アルコールと向精神薬が誘発になっているのかも知れませんね。詳しくは知りませんが、DSMでは、定義されているようですね。
トラウマとして残るとなると、厄介ですね。専門医がいれば良いと思うのですが・・。もしかしたら、病院では話されていませんよね。現状で、実害がなければいいのですが・・・脳と言うのは、本当に未開の地だと私は、思っています。
＞主治医には話していません。
現状で、話せないと思います。理解されない可能性やKazeさんの今までの医者への不信感があると思いますので。過去に実害があれば、そこが気の毒な感じもしてコメントしたしだいです。
＞覚えていない事を言った。気がつかないのに部屋が片付いている。
これについては、私もあります。私の場合、睡眠薬の副作用で、気分の高揚があり、気が大きくなり（本来の自分に近い状態を実現したいとの思いなのですが）まともなことを言いたくなるのではと、推測しています。あくまでも私の場合です。
また、部屋を片付ける傾向があります。就寝後に起きてみるときれいになっていて、誰がやったのと思うことも多々あります。
この２点についての健忘は、お酒を飲んだ酔っ払いに近いものがあるのかなとも思っていました。酔っ払いの場合は、ハチャメチャにして、知らん振りの方が多いので・・ちょっと違うかな・・。
あ～Kazeさんは、モテルタイプの方ですね。私はさっぱりでした。