私の睡眠について

普通の人は、朝起きると、気分が晴れた気を感じることが多いと思うのだが・・・ましてや、休日ならば、大昔の自分の記憶を辿ると、さらにご機嫌なんじゃなかったかなと・・。

でも、私は、発病して以来、その感覚がない。「よく寝た~」なんて言える人を見聞きすると、私とは違う人種だと疎外感を先立つ。夢もいい夢を見る事は、皆無。

私が、うつ病の症状を呈している時は、寝起きが、極端に酷くなる。昨日も酷かった。特に負荷もないのに。途中で起きる事がなくても熟睡感もない。

躁の時は、眠くならない。かなり強めの薬を使っても眠れない。たとえ寝れても、起きた時は、私の場合は、思考が暴走していて、休まると言う感覚はない。

前の記事で、寝る前の30分が、本来の自分に近いと言ったようなことを書いたが、私にとって、・・・意識のない眠っている状態が一番幸せなのだと思ってしまう。それが何時までも永遠に続いて欲しいと思ってなにが悪いのだろう。

この記事へのコメント

明石
2007年12月09日 05:21
私は、うつのひどい時は、朝、起きると、「また、1日が始まってしまうのか」と思って、ガックリしてしまいました。生きているのが、とても辛いんですね。スルーパスさんも、今はそんな感じでしょうか?あの起きた感じは、あまりに、憂鬱です。夜は、後は寝るだけなんで、ホッとしました。1日1日が、辛いですね。早くスルーパスさんの鬱感が取れることを願っています。
明石
2007年12月09日 06:20
ケータイから、ブログを始められるようなので、やってみました。http://61327889.at.webry.info/
2007年12月09日 18:12
明石さんへ
ありがとうです。
>また、1日が始まってしまうのか
そうですね。そんな感じです。今の私は、日内変動の底が、目覚めた時に出ている感じです。「なんで」って感じで、頭の中は、困惑して、なかなか気分が上がらないまま過ごしています。。。

気になっていたのですが、光のほうは、どちらの会社にしたのでしょうか?もしよろしければ。少し時間掛かっているようだし・・。
明石
2007年12月10日 05:25
光は、関西電力のeo光です。13日までに、工事の日が決まるそうです。今年中にやって欲しいのですが、一様、一ヶ月で通るそうなので、申し込んだのは、11月24日なので、ぎりぎり、今年中かな?と、思っています。
2007年12月10日 14:32
明石さんへ
電力系だったんですね。将来性もあって、良い選択だと思いました。唐沢さんがCMやっているのかな。
明石
2007年12月10日 15:55
そうです、唐沢さんがCMやっている会社です。今日も電話をしてみたら、答えは同じでした。13日までに電話するらしいです。ケータイは明日、入荷されるかどうかがわかり、入荷されれば、明後日、手に入ります。入荷がないと、また、一週待ちなのかな?
2007年12月10日 17:27
明石さんへ
待ち遠しいですね。くるくるピッピ!色々、新しくなって、気持ちも持ち上がるいいな~。
明石
2007年12月11日 17:00
体調は、どうですか?今日、光の外での工事が済んだようです。なんか外がうるさいなと思っていたら、家の前の電線にくるくる巻いた電線の輪がついていました。これが光のケーブルか?もう時期なんだなと思いました。ケータイの方は入荷できるか分からないの一点ばり、先が長いなと思いました。
2007年12月12日 02:07
明石さんへ
胃腸もここ2日調子が悪く、沈んだ状態が続いています。本来、内臓は弱くはなく、理由は、良く分からないのですが。。

果報は寝て待てと言いますから・・楽しみにして、待ちましょう~。
明石
2007年12月12日 08:44
胃腸の調子、どこが悪くても辛いですね。>果報は寝て待て そうですね。家で一人、イライラしても仕方ないですね。
2007年12月12日 20:32
明石さんへ
ケータイ新しくなられて、良かったです~
明石
2007年12月13日 10:27
スルーパスさん、ありがとうございます。やっと手に入れました。ネットの方も17日までに、繋がるそうです。やっと、環境が整います。気持が楽になりました。
2007年12月13日 17:47
明石さんへ
安心出来た様でよかったです。私も胃腸のほうは、落ち着いてきてこのまま終息してくれそうです。

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