落ちている

不調のことばかり書いている・・。

昨日の夕方、宅配便の不在連絡票が入っていた。

その時間帯は、夕寝をしている時で、家に居たものの出れなかった。

ネットで今日の朝に再配達を頼んだものの、起きれずにまた不在票が入った。

配達に来てくれた人には申し訳ないと思う。

朝が一番しんどい状態が続いている。週末は、何故か分からないけど、特にひどい。


表現が難しいけど、元気がない。

(自分の元々の元気は、遠い昔の出来事。だから、普通の人に元気とは少し意味合いが違う。)


買い物に出る範囲が、ここ2週間で、とても限定的になった。

近所のスーパーに行くのが精いっぱいの感じ。

気がつけば、街まで出ることが、とてもハードルが高く感じて、行かなくなってしまった。

明日の歯医者も行けるかどうか、今から不安。


土日、毎週のように出かけて気分転換が出来ていたことが、嘘のように思える。

名古屋にも行ったことも今の状態では考えられない。

今はそんな気分になれない。

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