眠気

午後から精神科に行かないといけない。

そのせいで目が吊り上がった感じの心持で

気分も良くない。


いつの間にか日中の強烈な眠気が気にならなくなっていた。

夜に寝る前に飲んでいた薬を減らしたのが関係があるのかもしれない。

ただ、相変わらず、夕方に襲ってくる眠気は残ったままで

逆らえずに寝てしまっている。

この時、眠気に逆らって起きていると、最初に出てくるのは

頭痛だ。そして機嫌がどんどん悪くなっていくのが

自分でも分かる。赤ちゃんがぐずっているような感じと同じ。

あるいは、一般の人が夜寝ずに寝不足状態が続いたときに

陥る状況に近いと思う。

だから周りに人がいれば、八つ当たりでもしそうだ。

この症状が出るようになったのは、5年位前からで

病気になった時とは全然異なる。

憶測だけど、5年前から年のせいで薬に弱くなり

副作用の眠気が強くなって出ている様に思う。


自分が病気を発病した時は、全く眠れない状態が長く続いた。

幾ら強い睡眠薬を飲んでも、全然効かなかった。

もしかして睡眠薬が効いて寝ていると思えるようになったのは

50を過ぎてから。25年間は、効いていないし、変な副作用ばかり残っていた。

その間、まったく寝ていないわけではないけど、寝た気が得られないままだった。

効きもしない薬を延々と仕方がなく飲むしかないと思って飲んでいた。

寝た気がしない眠り・・30分眠りについて、直ぐに叩き起こされて

その後、うとうと状態が、夜中ずーっと続く感じ。当然焦りも酷かった。

今はそれからは解放されたけど、もう人並に寝ることはないのだろうか。