眠気

昨日、ブログをアップした後、眠くなったので30分寝ようと

ベットで横になったところ、そのまま、朝6時まで寝てしまった。

しかも、普段なら夜中にトイレで2度程度は起きるのに、それもなかった。

きのうは検査のため、精神科で出されている眠気が強く出る薬を飲んでいないし

それに麻酔で2時間も寝ていたのだけど・・。

残念なことに、朝起きた時の心地は、よく寝たとはならず、いつものようにすっきりしなかった。


よく睡眠障害の時は、日光に当たるのが有効と言うネットの情報を多数見るけど

自分には、全く有り難くない情報だ。自分は寝る前にカーテンを開けて寝るので

今は5時台には太陽の日の恩恵を受けているし、今は毎日のように日に当たるものの

眠気とは全然関係しているとは言えない。

適当な情報をばらまかないで欲しいと言いたくなる。


薬が原因ならば、切れれば眠気もきれるはず。でも数日抜いてもダメだし。

原因は分からないまま・・専門家からは不思議な人間のレッテルを張られて終わりそうだ。


今日のじじいは、いつもにも増して、食事をしなかった。

自分からヒレカツ丼を頼んでおいて、ヒレカツには全く手を付けず

おかげでこちらがそれを回収して終えた。

家に戻るとじじいいは、いつもの通り、雪の宿を食べだした。

それについて、なにも言わずに帰ってきた。